表情筋トレーニング

しまり顔

メソッド

表情筋を動かして弾力を取り戻す

セルフケアメソッド。

緩める・鍛える・整えるのステップで、

正しく効率的な方法をお伝えします。

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Mission

世の中に最高の笑顔を増やす

〜表情と心を豊かにし、上向きの人生に〜


表情筋の正しい使い方がわかると、

自力でお顔に関するお悩みを解消出来、

表情と心を豊かにすることができます。


自分のお顔を好きになることで、

人生までもを上向きにし、

最高の笑顔を生み出す!

それが私たちのミッションです。

Concept

Circle Shape Outline

整える

緩める

鍛える

むやみやたらにお顔を動かすだけては

トレーニングの意味はありません。


・使い過ぎている筋肉を知ること、そして緩めてあげること


・使えていない筋肉を自分の力で動かせるように鍛えること


この繰り返して強い筋肉と弱い筋肉の筋力バランスを

整えていくことで、

ハリのあるお顔、しなやかな表情を作り出すのが

しまり顔メソッドです。


Lessons


表情筋トレーニングオンラインレッスン

マスタークラス

表情筋の正しい使い方を

全顔分学ぶクラス

ブラッシュアップ

クラス

トレーニングを

正しく継続するためのクラス

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体験レッスン

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こちら

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体験レッスン

グループレッスン ¥3000/60分

ご予約はこちらから

表情筋を動かす感覚を体験してみましょう。

たるみやほうれい線の解消、予防ができる

ほぐし&トレーニングを行います。


グループレッスン 

60分 ×5回 ¥22500

マスタークラス

表情筋の正しい使い方を、

座学とトレーニングで学んでいく

5回のクラスです。


表情グセに気づき、

緩めるべき筋肉を知り、

使うべき筋肉のスイッチの入れ方を学び、

実践していくことで、

広がって下がりがちなお顔を立体的に戻していきます。


Business Women Stay Home Closeup Zoom Meeting Video Call with Business Partner with Laptop during Self Quarantine.
woman looking at mirror

ブラッシュアップクラス

グループレッスン 

25分 ¥2,500


リピーター様のための復習クラスです。


正しいポーズを繰り返して、

精度と効果をあげていきます。


・細かい注意点を忘れてしまった

・正しく出来ているか自信がない

・ひととおりのポーズをもう一度しっかり復習したい

・難しいポーズを何とか克服したい

・継続するモチベーションが欲しい


そんな生徒様に向けて、

一つ一つのポーズを丁寧に復習していきます。



お悩みに合わせたトレーニングのご提案を

させていただくレッスンです。


継続の生徒様には3週間〜1ヶ月に1度のペースで

レッスンをご受講いただき、

お顔の変化を追いながらサポートさせていただきます。


ご受講希望の場合はご希望の回数のページの

開催リクエストボタンより

お問合せください。


1回 ¥10,800

5回 ¥49,000(¥9,800 × 5 回)

各45分





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